Массаж

На вопрос, что же такое массаж можно ответить так - это единственный вид лечения, когда между врачом и пациентом нет посредников: ни инструментов, ни лекарств, только руки, которые возвращают здоровье и дарят радость.

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Массируя кожу, мы воздействуем на все ее слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

активируется лимфо- и кровообращение;

устраняется влияние венозного застоя;

усиливается кровоснабжение;

улучшается питание кожи.

В результате бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям.

Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 15 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.